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牙齿美白能维持多久?吃什么能美白牙齿?

丹东市第一医院国际部医美中心2019-06-27 18:04:12



拥有一口洁净亮白的牙齿让人更自信,笑起来更自然。但是生活中的一些饮食习惯会影响着牙齿颜色,比如嗜好咖啡、浓茶、红酒,以及抽烟……这些都会让我们的牙齿慢慢发黄,当然还不止这些!如何在不砸重金的情况下不知不觉恢复白牙?


首先改善习惯

1.试着改掉一些时常吃喝有染色食物、饮料的习惯,或者改变一下方法,比如咖啡不要含在口腔中慢慢喝,而是快速咽下等。

2.吃完食物后使用牙线清洁。

3.用软毛、小刷头的牙刷来保持口腔清洁,避免食物残留。

4.刷牙时要清洁牙龈和牙齿的接缝处,这里很容易残留污垢导致色素沉淀。

5.对着镜子刷牙,仔细检查牙齿被清洁情况,避免有软垢残留。


这些食物可以让牙齿变白



苹果


一天一颗苹果不止可以“让医生远离你”,更是可以将牙齿与牙龈上的细菌抛得远远的。苹果本身质地又脆又多汁,其高含水量可以帮助你增加口腔中的唾液分泌,同时洗去牙齿上的斑块,排除因为有害细菌残留口腔而导致牙齿变色的情况发生。


草莓


美容牙医认为草莓中的成分含有天然苹果酸,可以帮助分解、去除牙齿表面的污渍。



柑橘类水果


柑橘类水果中的酸性成分为有效的天然牙齿增白剂!此外,这类水果的酸味可以增强口腔中的唾液分泌,这对于牙齿来说就是一种纯天然无害的清洗与抛光。值得一提的是,菠萝中含有特别的菠萝蛋白酶还能够顺便帮助牙齿去除污渍。因此,菠萝可谓是美白牙齿的有效食物之一。



生洋葱


三明治与沙拉中通常会加入生洋葱,而生洋葱里头含有的抗菌硫化合物,可以有效预防牙菌斑的形成。有趣的是,生洋葱重口味的气味,通常会让大家吃完之后赶快刷牙,以去除口腔中难闻的味道,这时便间接的有助于牙齿美白的护理了。


高纤维生蔬食


高纤维的生蔬菜,比如:芹菜、花椰菜等,对于牙齿来说就如同厨房中的百洁布一样,能够自然抛光、清洁牙齿表面。最神奇的是,花椰菜的高铁含量,可以在牙齿表面形成一层薄膜,有效帮助保护牙齿免受碳酸饮料的侵蚀与残害。




香菇


香菇富含香菇多糖成分,这种物质可以抑制口腔中的细菌,避免龋齿以及牙齿变色的情形发生。如果你害怕香菇的味道,可以适当的用些调味让香菇吃起来可口美味,但记得要避免加入会让牙齿发黄的酱油调味品。



坚果


坚果有分很多种,比如:杏仁、腰果、核桃等,每天适量摄取对人体十分有益。而坚果就像苹果一样,能够帮助大家分泌唾液洗去细菌,最重要的是,经过美容牙医证实坚果在嘴巴里能形成仿佛最天然的磨砂膏,有效消除牙齿表面上的污渍。



如果说您是个挑食的人,但是还想美白牙齿该怎么办呢?如果您是个比较懒又想快速见到美白效果得人,那又该怎么办呢?小编为您推荐——冷光美白牙齿。那么,什么是冷光美白呢?



冷光美白牙齿的原理

冷光美白是制作中性的美白剂,经由美白光照发出的光源,渐渐渗入牙齿,袪除牙齿染色达到美白效果,约四十五分钟便可产生美白牙齿的化学作用,而疗程中所使用的过氧化氢NA剂,已安全地使用在牙齿上超过一百年,且大部分的紫外线与红外线已被过滤,所以它是清凉地照射在牙齿上,也就是说治疗过程很安全。


冷光美白效果怎么样

冷光美白牙齿技术主要是利用低温的蓝光,它可以使牙齿得到从根本上的美白效果,由于这项技术是低温冷光,可以避免治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢,安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性NA物和完全不接触牙龈的美白过程中,对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害。

冷光美白后能维持多久

冷光美白牙齿的效果能维持多长时间呢?冷光美白的效果的一般能维持3-5年,但想要其效果更加的长久。在进行冷光美白牙齿24小时之内,千万最好不要吃刺激性大的食物,并且也不要吃一些含有色的食物,这样可以有效避免美白后的牙齿再次着色,受到色素的侵蚀。要保持良好的口腔卫生卫生,注意口腔清洁,每天早晚要刷牙,这样能使冷光美白牙齿效果更加持久。

能拥有一口健康洁白的牙齿也是非常幸福的

可以不再“腼腆”

想笑就笑

想说就说

不用再担心会有人嘲笑牙齿不洁白。


重磅福利(仅限女性)

活动时间:3月5日-3月31日

丹东第一医院国际医疗部口腔科3.8活动(四项任选其一):

1、38元洗牙

2、138元洗牙+抛光

3、138元拍摄口腔CT(不出片)

4、1380元冷光美白+两次维护

(男同胞们不要忧伤,可以让家人来感受,为了健康美观,自费也划算)