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孕妇能不能吃枸杞子?可以先来试试这个菜

河南新消息2020-06-15 12:12:20

猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。动物肾脏中以牛羊肾强于猪,鹿肾最佳。

中医讲究脏补脏的说法,因此建议每周可吃一次动物肾脏。老年人常服动物肾脏,有强身抗衰奇功。

话不多说,今天就来跟大家分享一下,如何正确的做出美味又成功的爆炒腰花吧!


食材;

鲜猪腰子两个,约250克,红辣椒3个,红泡椒20克,生姜,盐,鸡粉,植物油,醋,料酒,葱,生粉各适量。


制作方法;

1. 将猪腰子平切成两半,片去腰臊,切成花状,放清水中浸泡姜、红辣椒切丝,葱切粒,泡椒切段;

2. 将腰花除去血水,加生姜、生抽、料酒、醋、盐、生粉、鸡粉腌上。

3. 热锅放入红辣椒,炒至八成熟盛出。

4. 锅内放植物油,烧开后倒入腌好的猪腰子花大火爆炒,八成熟的时候放红辣椒,红泡椒段,并加少量油,盐,起锅前加少许鸡粉和生葱;


祖国医学理论有“以脏养脏”之学 说,即常吃动物的什么脏器就可以滋补人的同种脏器。这一学说已经被现代医学证实。例如:猪心富含蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。吃猪心可以加强人体心肌的营养,增加心肌的收缩力。妊娠期间肾血流量由孕前的800毫升/分增至1200毫升/分,肾脏负担增加,因此,孕妇应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏。