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五机构联合发布提示 管理胆固醇可防心梗

2020-01-11 11:56:14

昨天,中国健康知识传播激励计划(胆固醇管理,2017)在北京启动。在启动会议上,中国预防医学协会健康传播分会、中华医学会心血管疾病分会、国家心血管疾病中心预防控制信息部、中国疾病预防控制中心慢病中心、中国心血管健康联盟五大专业组织联合发布了“胆固醇与心肌梗塞预防管理核心提示”,呼吁公众和高危人群监测血脂,管理“不良胆固醇”。识别心肌梗塞的前驱物等方面,以防止心肌梗死的发生。

核心提示1:定期血脂测定是预防心肌梗死的前提。

低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),俗称“坏胆固醇”,与心肌梗死密切相关。高水平的不良胆固醇会导致动脉粥样硬化,进而导致血管狭窄和心脑血管疾病,如冠心病和中风。更危险的是,不稳定的斑块破裂或血栓脱落会在短时间内堵塞血管,导致心肌梗死和生命危险。为了预防心肌梗塞,要了解你的“坏胆固醇”值,首先要测量血脂。

核心提示2:控制"差胆固醇"是预防心肌梗死的核心

北京大学第一医院心脏科中心主任霍勇指出,不同的人有不同的胆固醇指标,因此,实验室工作表上的这个项目不应轻描淡写,而应更多地注意其不良胆固醇的目标值。“严重胆固醇升高者”(>4.9mmol/L)、40岁以上糖尿病、高血压合并多种风险因素等。属于高危人群,因此"差胆固醇"应控制在2.6mmol/L以下;对于已被诊断为冠心病的患者,应控制1.8mmol/L和以下。同时,降低了较低的胆固醇水平,更好的预防心肌梗塞的效果。

核心提示3:按照医生的命令,坚持健康的生活方式,是预防茎干的保证

冠心病及心肌梗死高危人群应按医嘱给予他汀类药物治疗,使“不良胆固醇”长期维持在目标水平,保持良好的心理状态,注意气候变化,保持排便通畅,坚持健康的生活方式,如积极运动、戒烟限酒、少油少盐、健康饮食等,是预防心肌梗死的有效措施。

核心提示4:高度警惕胸痛和其他症状是预防心肌梗死的关键。

尽快发现心肌梗死的症状,及时寻求治疗。心肌梗死的常见先兆症状有:近期内绞痛发作频繁,胸闷不适突发,运动后心悸、气短、呼吸困难,胸痛严重,伴有恶心呕吐、出汗、胸闷、惊慌等。患者在出现上述任何症状后,应尽快到医院接受治疗。

核心提示5:一旦发生突发心肌梗死,应尽快拨打120。

专家提醒患者,突发心肌梗死后应立即平躺,不要随意移动,第一次拨打120。打开门窗,松开外套,让病人保持清醒。如果病人此时已失去知觉,应立即进行心肺复苏(胸部压缩人工呼吸)。在此期间,要注意保持电话和救生通道畅通.

中国预防医学协会副会长兼健康传播分会主席孔令志说,“中国慢性病防治中长期计划”(2017至2025年)中包括了35岁以上成年人血脂的检出率。因此,中国健康知识传播激励计划(胆固醇管理2017年)将继续推广“测血脂、知风险、早干预、预防心肌梗死”的理念,倡导良好的胆固醇公共管理。预防心血管疾病的发生,确保健康。