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康姿百德健身第四套出炉,讲述建瓯夕阳红的事迹

建瓯广播2020-04-09 16:59:15


《建瓯广播》第637期


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每天傍晚和清晨,

在建瓯城的各个角落,

常常可以看到这样一群中老年人,

他们踏着律动节拍,

精神奕奕地跳着整齐划一的康姿百德健身操。

经粗略统计,

每天全市跳康姿百德健身操的有上万人,

遍布城乡每个角落。

不过你知道吗?

这支队伍不仅庞大,

还曾多次在全国大赛中获得一等奖,

为建瓯赢得荣誉,

值此重阳节来临之际,

小编带着大家走进这支中老年队伍,

去看看他们是如何亲身诠释和表达“老有所美”的精彩生活!


News

屡摘桂冠 

走出建瓯走出福建




建瓯姿百德健身团队成立于2007年10月,目前设有老体协康姿百德户外健身营、退休干部管理协会康姿百德健康体验中心、老年大学康姿百德健康教育体验中心等分支机构。

团队以康姿百德健身操为基础项目,还涵盖空竹、舞蹈、旗袍表演、太极、腰鼓、歌咏等多个特色健身项目。市康姿百德健身协会城区代表队



近年来,建瓯姿百德健身团队连续5年参加全国康姿百德健身操大赛等多个比赛,荣获全国一等奖(2次)、二等奖(1次)、三等奖(2次)的好成绩。为建瓯赢得荣誉的同时也让更多建瓯人走出家门、走出福建、走向全国交流学习更多更好的新生活方式。

2013“全民健身 快乐同行”大型公益活动健身操展演一等奖

2014年参加第四届“美丽乡村健身活动”

20149第三届全国健身操比赛活动现场

2014年参加第四届康姿百德健身操全国大赛及挑战万人同跳广场舞吉尼斯世界纪录

2015511日建瓯老年人康乐活动展示

201510月参加第六届老年人体育健身大会

201510第四届健身操全国比赛现场

2016年参福建省“邮政杯”千村万队老年人有氧行进操展示获一等奖

201710荣获“横店影视城中国大妈节健身大赛第一名第二名

20119月 被南平市终身教育促进委员会授予康姿百德“南平市社区教育实验区”被老体协授予“尊老 爱老 惠老”活动会员单位;201310月 被建瓯市文化体育新闻出版局授予“康姿百德激情广场”文化活动示范点

201312月 被建瓯市文化体育新闻出版局、建瓯市老体协联合授予“标兵辅导站”201410月 组织大型健身操活动照片被刊登在《福建老年体育》作为封面;




News

逐梦前行

不断掀起健身热潮 



康姿百德健身操以其简便易学、老幼皆宜的特点,为越来越多的建瓯人所接受,成为深受广大群众喜爱的文化体育活动。市退休干部管理协会康姿百德健康体验中心代表队

据统计,目前在建瓯已形成数万人的学习团队,在青少年活动中心、城区体育场、马可波罗广场、进士广场、西大美食广场等地,活跃着一支支健身操队伍。

在跳操者队伍中既有退休干部、公务员、工人,也有在职医生、教师、企业职工,有白发苍苍的老年人,也有正值壮年的中年人……

建安街道仓长社区代表队

从文化层次和年龄结构上都呈现多元化趋势,活力四射地诠释着“全民健身”的内涵,康姿百德健身操也成为引领建瓯全民健身的排头兵。

建安街道前街社区代表队



火车站进士广场


西大美食广场



马可波罗广场



城区体育场


青少年活动中心




News

健康建瓯 

公益活动丰富多彩




几年来,建瓯姿百德健身团队采用多种活动形式,开展各类形式的大型体育公益活动,倡导民众走向户外,走进自然,达到科学健身的目的。

2007年以来,邀请健康专家在“老体协康乐大讲堂”、“老年大学健康教育中心”授课近百场,受益人群近万人次。

2009年,组织“全民全运 舞动健康”大型公益活动,提倡“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”生活理念。

20109月走向户外参观世博园。

2010年与建瓯团市委、关工委、市残联、实验小学、第一小学等单位组织“康姿百德义写春联助残献爱心”活动向残疾人和困难户捐赠物资。

2013年,雅安地震发生后,开展“爱心助雅安,建瓯康姿百德在行动”,向灾区捐赠物资。

2015年,组织社会体育指导员培训,促进“全民健身 快乐同行”公益活动开展,通过文体局考核,91人获得康姿百德专项社会体育指导员证。

2007-2017年,建瓯姿百德健身团队组织健身骨干送健身操下乡,走进小松湖头、台尾、川石慈口、东游党城等美丽乡村,丰富乡体文化生活。

多年来,建瓯姿百德健身团队88日“全民健身日”组织开展“全民健身 快乐同行 美丽建瓯动起来”大型公益活动,激发广大市民健身热潮。

2017年10月26日,建瓯姿百德健身团队在建瓯闽源文化广场举行欢度重阳节健身展演活动。


康姿百德“全民健身 快乐同行”,

无论是在建瓯的公园、广场,

还是在宽敞的街角,

跳康姿百德健身操的老年人身影,

已经成为建瓯一道靓丽的风景线。

在他们身上,

我们不仅感受到了健康、快乐

更重要的是一种健康生活理念的升华,

感受到他们老有所乐,

发光发热的精神。

期待建瓯康姿百德健身团队越跳越好,

再次为建瓯争得荣誉!

小编也在此祝福建瓯老年朋友们,

重阳节快乐~


相关链接

自2012年以来,康姿百德每年都会推广一套健身操,作为一项有氧运动,其特点是强度低、密度大,运动量可大可小,容易控制,因此除对健康的人具有良好的健身效果外,对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。

有益于形成正确的体态和健美的形体。可以加强关节的韧性,提高关节的弹性和灵活性。使心脏功能加强,使心肌纤维变得强壮而有力。(点击文末“阅读原文”链接,即可收看相关健身操视频)


建瓯康姿百德

健身操队伍风采展示


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总      编:林    海

策      划:林     海、周    婷

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校      对:华    真

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