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研究:心脏病发作后适当活动可延长寿命

2020-07-13 11:27:49

《印度斯坦时报》昨日报道,心脏病发作或心脏手术可能改变生命。对于许多人来说,这是一个开始行动的唤醒呼叫。现在,根据一项研究,心脏病发作后适当的体力活动可以延长预期寿命。

  根据欧洲心脏病学会得出的结论,在心脏病发作后进行锻炼,4年内死亡风险降低了一半。位于瑞典斯德哥尔摩的瑞典体育与健康科学学院副教授兼第一作者埃克布洛姆博士说:“众所周知,经常进行体育锻炼的人不太可能发生心脏病发作,并且更可能活得更久。但是,我们不知道心脏病发作之后锻炼对人们的影响。”

据报告,在瑞典,22227名患者参与了2005年至2013年期间的研究。在心脏病发作后6、10和12个月,报告了他们的体力活动水平。答案之间的差异被认为是在心脏病发作后一年内身体活动的变化。在这两种情况下,患者询问了他们在过去7天或更长时间内锻炼了多少次。患者被分成若干情况,这些情况继续不活跃、活动减少、活动增加或继续。

结论:与持续性活动不全的患者相比,活动增加或持续活动的患者的死亡风险分别降低了37%、51%和59%。

“我们的研究表明,患者可以通过心脏病发作后的体力活动来降低死亡风险,”埃克布洛克博士补充道。心脏病发作后6至10周进行体力活动的病人,在心脏病发作后变得不活跃,似乎有结转的好处。他补充说:“我们的研究表明,这项建议适用于所有心脏病发作患者。“”例如,运动可以降低大、小型心肌梗死患者的死亡风险,以及吸烟和非吸烟患者的死亡风险。``