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妈咪爱提醒:护好肠胃健康过夏 先从饮食做起

2021-03-29 07:22:12

夏初以来,气温越来越高,由细菌和病毒引起的肠道疾病也进入了高发期。婴儿的功能还没有完全发展,自然注定会发生这场抢劫案。笔者走访了全市多家医院,发现有大量儿童腹泻和肠炎,其中大部分表示不注重饮食。

“这个孩子吃这么多冷饮是不好的,但正是在孩子的命令下,他才放松了自己的原则,现在后悔了。”带孩子去看医生的王女士说,她把饮食不当归咎于自己。在炎热的夏天,很多人都会特别贪心,喜欢吃和喝很多冷食、西瓜、冷饮等,但这些都不是给孩子降温的好方法,背后的“凉”,孩子的肠胃都能撑起来,这只会引起胃肠功能障碍,进而引起婴儿胃肠道不适。

此外,由于夏季气温的升高,细菌的繁殖速度加快。在适宜的温度和其他条件下,夏季成为细菌的天然“培养皿”。当吃冷食和生冷食物时,细菌会继续存活,因为它们没有被加热,肠胃会突然受到寒冷的刺激,消化系统的抵抗力会减弱,细菌会利用机会进入,导致肠胃受到伤害。

在这方面,妈妈喜欢提醒父母,孩子们特别容易腹泻,因为他们缺乏自我控制和卫生意识。因此,父母应该特别注意孩子饮食的健康。在饮食选择上,生蔬菜、瓜类及水果应在进食前洗净,切勿食用陈腐的鱼及海产品,以免引致肠胃炎或其他疾病感染;第二,少吃冷饮。即使你吃了,也不能吃得太多,吃得太快;第三,避免油腻的饮食,少吃辛辣的食物,减少肠胃刺激。

当一个孩子有身体问题,但还没有严重到可以去医院的时候,父母可以选择给他们的孩子服用益生菌,这是治疗儿童腹泻的一种安全有效的药物。妈妈爱的主要成分是两种活的肠道益生菌,它们是健康人肠道正常菌群的成员。儿童服用“妈妈爱”后,两种细菌可迅速在肠道内定植,抑制肠道内的有害细菌,使肠道菌群恢复正常平衡。爱妈妈不仅可以治疗抗生素滥用引起的感染性腹泻和腹泻,而且还可以通过调节肠道菌群来治疗腹泻的其他原因。

“妈妈之爱”还含有对儿童生长发育所必需的微量元素,如锌。补充锌也是世卫组织推荐治疗儿童腹泻的一种方法。选择妈妈咪咪的爱。

其实,无论哪个年龄组,在夏季饮食都不应该太任性,减轻肠胃的负担,才能带来好的身体。