春节最重要的事情一定是亲戚朋友们每天聚在一起，吃喝玩乐。吃饭时不要留下大鱼和肉，再加上小吃，熬夜到高高的天空，随之而来的是各种各样的“假日病”。喉咙痛，痤疮，肠胃摄入。中医指出，假日难免会打破日常工作和休息的常规，如果身体上有一些不适，我们应该立即开始调整，首先，我们可以从饮食开始，用一些汤来缓解。
首先，吃饱了又不舒服，喝点鸭舌兰汤。
春节期间，很多食物都比较油腻，难以消化，有点不小心多吃，容易增加肠胃的负担，有饱满和不适的感觉。我们怎么能减轻呢？专家们建议喝一点鸭汤。
黄油鸭汤
[材料]牛粪叶30克，单足金10克，萝卜1斤，枣3，鲜鸭胃3，盐鸭胃2。
[制剂]白萝卜去皮，用清水洗净，切厚厚的部分，备用；新鲜鸭胃切开，取出里面的脏东西，但不必剥去鸭胃衣服(鸭胃内壁贴上一片金黄色厚厚的膜，俗称鸭胃服)，清水备用；在瓷砖中加入适量清水，煮至滚水，然后全部放入上述材料中，用中火继续煮约三个小时，加入少许盐调味，即可饮用。
本实用新型具有清热活滞、健胃解食的作用。适合于过多的社交饮食，腹部饱腹感和不适，经常打嗝，迟钝的食物，粪便酸度等症状。
第二，烧粉刺，煮萝卜汤。
与家人和朋友一起，喝一点没有炸菜的小酒，加上迟到打麻将、烹饪戏剧、容易引起火灾、口疮和粉刺，如何解决火的问题？中医药医生认为，以下食物治疗方可清热解毒。
1.雪耳麦冬蜗牛汤
(解决假火)
材料：樱桃15g，小麦冬15g，海螺1条，猪月肉3片，皮1点。
[方法]雪耳用清水浸泡，洗净备用。将蜗牛剥去肉，切去肠道污物，用清水洗净，切片备用，将麦冬、橘皮和猪月的肉分别洗净备用。在瓷砖上加入适量的水，煮至水翻滚，然后放入麦冬、橘皮、蜗牛及猪月肉展示，等水再滚，用中火继续煮约两小时，再加雪耳，继续煮30分钟，加入少许盐调料，即可饮用。
具有清热降火、滋阴生金的作用。适用于虚火发炎、口腔溃疡、口干、口渴、精神疲劳等症状。
2.马蹄根萝卜汤
(清热解毒)
[材料]10只马蹄铁，4对鲜根，1根萝卜，4对瘦肉，1片生姜。
[方法]将马蹄铁、萝卜去皮，切成厚片，洗净备用，新鲜根(用清水扎在一起)、瘦肉姜皮用清水洗净备用，在瓷砖锅中加入适量水煮滚，再加入上述材料，等水翻滚，用中火继续煮约2小时，用嫩盐调味。
具有清热解毒、解渴润肠、排便等功效。适用于口渴、口腔溃疡、咽喉痛、大便不光滑、排尿黄红、排尿涩痛等症状。
绿豆大麦灯芯粥
(清热解湿)
[材料]青豆3粒，生米2粒，轻芯10粒，竹子15克，皮1点，粘土米。
[方法]绿豆、大麦、糯米、灯芯花、腐殖质、陈培、清水冲洗、备用；在瓷砖锅中加入适量水，煮至滚水，然后全部放入上述材料，待水卷起，用中火继续煮沸，直至糯米开花成粥，再加入少许盐调味，即可食用。
具有清热解毒除湿的作用。适用于易激、口干、红唇、面痛、黄色排尿、尿量低、甚至尿道排尿时疼痛。
第三，喝点葛根汤
亲戚和朋友很少一年到头聚在一起。在餐桌上换杯子是很平常的事。他们喝得太多是不可避免的。如何解决酒精问题，防止酒精对肝脏的伤害是非常重要的。中医推荐“莴苣豆腐蒲花汤”。
莴苣豆腐蒲花汤
生菜半斤，两块水豆腐，15克葛根，4对瘦肉，1片生姜，少许盐。
[方法]生菜、猪肉薄片、水豆腐片、生姜刮除、清水洗净、备用；蒲花清水，用干净纱布袋包装，备用；在瓷砖锅中加入适量水，先煮沸至水卷，然后全部放入上述材料中，用中火煮熟猪肉，加入少许盐调味，即可饮用。
本实用新型具有解毒酒精、清热解毒、利尿祛湿的功能。适用于酗酒、醉酒、头晕、口干舌燥、排尿不畅、尿黄、大便通畅、痔疮、口腔溃疡等症状。