曾经的很长一段时间，我都被困在如何应对“稀里糊涂地生来，莫名其妙的死去”这个问题里面。直到现在，偶尔也会站在天桥上看人群：像蚂蚁一般，有秩序地忙忙碌碌……
对于忙着糊口的人来说，一天到晚想这些可能会显得荒唐、无趣。但是，在衣食无忧或者“喜欢钻牛角尖”（既要奔命于生活还会不停思考――不知道该如何形容这类人，只好借个譬喻）的人那里，倘若陷入太深以至无法自拔，很可能形成一个非常糟糕的状况。依照当前流行的说法，就是患了抑郁症。
引发抑郁症的病因或许有很多种，但是病根只有一个：人为什么活着？只有认真地解决掉这个烦恼与困惑之后，才算是彻底痊愈，否则那种糟糕的抑郁情绪将会伴随一生。倘若顶不住这种压力，就会选择自我了断。有个更不幸的消息，大多数人恐怕都是选择了后者，因为拖进窒息且黑暗的漩涡里，被迫承受那些永无止境的折磨，人通常都会坚持不了多久就选择缴械投降。
再次提及抑郁症，已经不像从前那样小心翼翼了。我想最大的改变，大约就是自己没有了那种亟须拯救什么人的妄想吧。原因在于，活到现在才意识到：改变一个人，非常难。
【参照前面的那句话（也就是说：常人都是瞧个热闹，随后该干嘛干嘛的），故而也不会担心由于自己的三言两语，使得某个人掉进抑郁症的漩涡里。】
即使很难，也要做出尝试。我想提及一个解决抑郁症的方法：必须搞清楚的问题是“人为什么活着”。【特别备注：这属于一个超级大的难题，此后几乎所有的文字都是围绕这个话题开展的。如何开解并不容易，也急不来的。】
而不是寻找人“活着的意义”，或者说“人活着有什么意思”。看起来有点像，实质上却有着天壤之别：
人活着的意义，属于哲学问题。从这里入手，将会得到一大堆荒唐而且毫无用处的答案。不信的话，可以去尝试，任何一个人都能说出自己的观点，还属于振振有词级别……
人活着有什么意思？生命的终点就是死亡，这个世界曾经存活过那么多的人，我们当中的每一个也会变得和他们一样：伟大，还是渺小？答案只会像是在风中飘散的氤氲之气，在悲观者的眼里，很可能变成蕴含香味的腐臭喘息。
假如，还有其它类型的疑问，大致也只会是个岔路。出于生命有限的缘由，大家就不必去探究了。而我，所要强调的这一点：人为什么活着，属于一个科学性的问题。它包涵了生命究竟是个什么东西？人与人不同的背后（也有人喜欢称之为命运），究竟是什么因素造成的？我们是否真的能够掌控自己的生命……
所谓掌控自己这个生命的意思，往小的方面理解就是身心合一，（王阳明讲的是即知即行、知行合一，属于一个更小的概念。我不打算把框框，画得太小。）至少也要像庄子说的能够“御风而行”吧？这种理念和逻辑可行吗？还是要像某些人认为的“只不过是神话传说”――不管别人是怎么理解的，我想要得到的答案只有一个，就是自己能够做得了自己的主人。
身心一体，这当然不是我这种凡夫俗子所能提出来的理念。既然自己也是学来的，那么接下来就该列举分析，以致寻求达成此端的可行性了。随后，会有一些我个人信服的理论，应该很难理解，但愿可以表达清楚。
特别提示：并不是每个人都需要经过抑郁症的折磨才能够觉悟“人为什么活着”的最终答案，聪明人就可以在别人的启发下，一点就通。
还有就是关于抑郁症，这种极其恐怖的恶疾，并不是重新拥有所失去的某个东西就能够痊愈的。假如某人通过别人所给予的东西而不再抑郁的话，那他就不是患有抑郁症。我们必须搞清楚一点：认错了病灶还能够获得疗效，绝对不可能啊。理性的人，应该不会被奸懒馋的废物所欺骗吧。