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副乳怎么运动消除?分享消除方法

华丽悦胸堂2020-09-23 13:14:24

乳房是一直是女性身体自豪和骄傲的一部分,当下更多的女艺人更是以此作为事业线。乳房也是是众多男性朋友的择偶标准之一。可是副乳却是女性朋友比较常见的一种问题。副乳的出现不但让女性缺少自信,同时也影响着女性的乳房健康。


什么是副乳?副乳就是多余的乳房。常常出现在腋下和乳房交接的地方。偶尔还可见于腹股沟处,但极少见。男女均可发生,女性多于男性,且有一定遗传性。


副乳一般分为先天性副乳和后天性副乳



一、先天性副乳


是一种先天发育异常。其分为完整副乳和不完全副乳。两者都有乳头的形成,唯一的区别就是有没有乳腺组织。完整副乳可随着月经来潮而发生周期性的变化,妊娠期增大较明显,哺乳期可有泌乳。不完全副乳则受内分泌激素的影响较小。


先天性副乳如果没有任何不适症状,也极少发生病变;不用去治疗,但要时常观察。如果出现以下3种情况的时候,则要考虑进行手术切除。

1、月经前经常发生不适症状

2、副乳内有异常肿块和肿瘤

3、因副乳较大,影响美观


二、后天性副乳


是假性副乳,没有乳头和乳腺组织的形成。很多的时候是由于女性朋友内衣穿法不当,后天脂肪堆积形成的。后天性副乳不用手术也可以消除。

那么如何消除副乳呢?今天就教大家几招消除副乳的办法。

1、运动消除法

运动能消除脂肪,同时也能消除副乳

运动道具:装满水的矿泉水瓶

(1) 扩胸运动手拿矿泉水瓶做20-30次扩胸运动

(2)抬举运动,手拿矿泉水瓶做20-30次抬举运动


2 、按摩法

(1) 用食指和中指指腹在副乳组织做圆圈式
按摩

(2 )张开手臂,用大拇指按住副乳组织上下来回推按


3、中药疗法

根据传统中医“舒经活络”、“活血散瘀”、“痛则不通”的原理,直接作用于副乳肿块淤积部位,进行经络疏通按摩,使其软坚散结,清除滞留代谢毒素,净化腋下内环境,逐渐消除腋窝副乳。