国内防艾战争交流组

打呼噜影响睡眠质量? 研究称或致记忆力减退

2020-01-13 15:01:43

很多人睡觉时打呼噜,有的不仅玩,还打呼噜,打雷,打扰别人睡不好,那么打鼾到底是不是病了?会否影响睡眠质素?这篇文章向你揭示了。

中国医师协会指出,严重打鼾在医学上被称为睡眠呼吸困难低通气综合征。

医学研究表明,严重的打鼾会导致睡眠中反复的间歇性缺氧。在代谢紊乱的基础上,可增加高血压2.89倍、脑血管病2.13倍、心血管疾病1.2≤6.9倍、糖尿病2.5倍,与阿尔茨海默病、心律失常和呼吸系统疾病有直接关系。6年和8年死亡率显著高于对照组。

同时,间歇性缺氧可导致睡眠过程反复中断、睡眠碎裂,导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆丧失等。