很多人睡觉时打呼噜，有的不仅玩，还打呼噜，打雷，打扰别人睡不好，那么打鼾到底是不是病了？会否影响睡眠质素？这篇文章向你揭示了。
中国医师协会指出，严重打鼾在医学上被称为睡眠呼吸困难低通气综合征。
医学研究表明，严重的打鼾会导致睡眠中反复的间歇性缺氧。在代谢紊乱的基础上，可增加高血压2.89倍、脑血管病2.13倍、心血管疾病1.2≤6.9倍、糖尿病2.5倍，与阿尔茨海默病、心律失常和呼吸系统疾病有直接关系。6年和8年死亡率显著高于对照组。
同时，间歇性缺氧可导致睡眠过程反复中断、睡眠碎裂，导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆丧失等。