国内防艾战争交流组

天涯副主编突发疾病去世 生前工作拼命常熬夜

2021-01-12 06:22:50

由于生活的压力,许多现代人都在努力工作。有很多人熬夜加班。天涯社区副总编辑金波于6月29日晚在北京逝世,享年34岁。

此外,金波的一些亲戚和朋友证实金波在6月29日19:40在北京地铁6号线胡家洛渡站的鲁城方向突然晕倒在平台上,失去知觉。

据金波的亲戚和朋友说,他旁边的两个地铁乘客都经历了心肺复苏和人工呼吸,而另一位外国妇女则声称是一名急诊医生,后来参与了治疗。然而不幸的是,金波终于没有醒过来。

金波在互联网行业工作多年,长期担任著名国内在线论坛天涯社区的副主编。金波的一些同事向本报证实,金波“工作努力,经常熬夜”。

一个金波同事说黄金"在三十年代初,有一对双胞胎,最近几年加班来熬夜"。

延伸阅读:熬夜很长时间对你的健康非常有害!

现代社会,无论是生活压力还是工作压力,都是比较大的,面对巨大的工作压力,很多人总是选择熬夜,长期熬夜对健康的危害仍然很大。很长一段时间里,熬夜会透支我们的生命,不仅会带走我们的高品质记忆,还会带走我们健康的身体。如果在很长一段时间内不能完全中断,危险就会逐渐扩大。熬夜是可悲的,那么熬夜有什么危险呢?

1.严重皮肤损伤

对身体伤害最直接的反映是皮肤严重受损,在晚上10到10点,我们都要进入睡眠状态,这一次是皮肤需要穿好并恢复的时候,如果这段时间没有进入睡眠状态,很容易导致内分泌紊乱和紊乱,皮肤会变得粗糙和干燥,没有良好的修复,失去弹性,光线,缺乏光泽等等。他们大多熬夜,大多没有光泽和血色,所以,为了更好地维护你的皮肤,避免熬夜。

2、胃肠道功能的损害

经常熬夜的人,整个人都会出现更累的状态,熬夜也会很饿,此外,还会时不时地吃午夜小吃,很容易引起胃肠炎,晚上也是胃需要休息的时候,如果晚上吃不下,那么肠胃就不能得到正常的休息,肠胃堆积过多的食物,也会对胃黏膜造成刺激,很长一段时间,胃肠功能会越来越受损。严重影响肠胃健康。

3.记忆丧失

一般来说,人的所有器官和神经都需要在夜间休息,包括脑神经,而经常熬夜的人的神经会异常兴奋,白天精神丧失、记忆丧失、脑损伤等现象。

4.阻力下降

长期熬夜的人,免疫力和抵抗力都会下降,经常熬夜会头晕、记忆力减退、注意力不集中等问题,同时也会削弱抵抗力,容易出现感冒、发热、皮肤过敏等问题。总之,熬夜对身体有害。

5.影响心脑血管健康

熬夜对心脑血管健康也是非常有害的。熬夜会导致节律紊乱,会影响心脑血管疾病的健康。为了你自己的健康,尽量不要熬夜,每天11:00之前,确保睡眠状态,使身体各方面进入休息状态,以确保身体健康。